Op winterse dagen is het vaak moeilijk om naar buiten te gaan. Toch kan een rondje hardlopen erg helpen om je mentaal beter te voelen. Loop jij met mij op 20 januari 2020 tijdens de MIND blue monday run in Amsterdam? Dan heb je de komende twee maanden motivatie om rustig te trainen. We lopen 5 kilometer en laten daarmee zien dat jij er niet alleen voor staat! Hier kun je je aanmelden.